Relacionamentos!

"The Grant Study"

Já parou para pensar sobre o que fazemos ao longo da vida que pode nos ajudar a viver mais e melhor?

Pesquisadores da Harvard tentaram responder a essa pergunta. Fizeram um estudo com o objetivo examinar como uma população se adapta à vida. Ao longo de várias décadas, foram acompanhados 268 universitários (de 1938 até o momento). Foi avaliada a trajetória de saúde e os amplos aspectos da vida, como triunfos, fracassos, carreira e casamento. Os resultados desse estudo foram surpreendentes!

A lição mais importante foi de que os nossos relacionamentos ao longo da vida e quão felizes nós somos nesses relacionamentos tem um impacto poderoso na nossa saúde. Cuidar do corpo também é importante, porém ter atenção aos nossos relacionamentos é tão importante quanto. Relações próximas, mais do que dinheiro ou fama, são o fator que mantém as pessoas felizes ao longa da vida. Esses laços protegem as pessoas dos descontentamentos e ajudam a reduzir o declínio físico e mental do processo de envelhecimento. São melhores preditores de vida longa e feliz, mais do que classe social, Q.I. ou genética.